Mesurez votre stress

BioStress : une nouvelle technologie issue d'un programme spatial, désormais à notre portée pour mesurer notre stress et connaître enfin les techniques les mieux adaptées à notre organisme, à un instant "t".

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Comprendre le stress

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Anticipez et vivez mieux

Le stress étant un mécanisme biologique, c'est en renforçant votre forme physique, votre alimentation et votre forme mentale que votre équilibre biologique vous permettra de mieux réagir face à un événement éprouvant. Sachez anticiper en étant fort :

Préparez-vous à un événement stressant

Récupérez après un événement stressant

Vivez-mieux et anticipez
par une bonne forme 

Stress-out_sommeil
Stress-Out Recuperez
Stress-Out Hygiene de vie
Préventif : anticipez un examen, un recrutement, une négociation, tout en gradant vos capacités de décision
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Curatif : faire face à un stress important ou se remettre d'une phase épuisante
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Hygiène de vie et produits de bien-être pour prendre sa vie en main et voir la vie en rose
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Articles sur la recherche et la compréhension du stress et de l'hygiène de vie

La recherch progresse de jour en jour, surtout depuis les dernières découvertes en neurosciences. Notre système hormonal est dans beaucoup de cas la clef de notre santé et notre sérénité. Le première chose que nous devons comprendre est que notre système hormonal dépend en grande partie de notre mental et de notre alimentation. Le mental, l'alimentation et l'exercice physique sont donc les 3 clef encore secrètes de notre bien-être.